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P:
Olá descobri seu e-mail por entrar em um site que busca compreender as doenças
mentais e assaltos de depressão. Nisso, resolvi contar o meu problema visando
que vc pudesse me acalmar um pouco. Eu tenho Fobia social, não consigo olhar
nos olhos dos meus professores faço dois cursos completamente antagônicos: artes
e engenharia. O primeiro é bem dinâmico mas é o que me sinto melhor com as
pessoas, pois estas, cuidam de mim e me passam segurança, contudo, fico muito nervosa, tensa
e quando falo em apresentações tremo o meu corpo todo e fico com vontade de
chorar na frente de todos. no segundo não tenho nenhum amigo assim, a maioria
é homens que fazem engenharia e quando tentei conversar com eles ficaram
menosprezando meu curso de artes, me sinto mt mal, toda vez que volto da Universidade
fico mal-humorada e com vontade de me suicidar. eu to pensando em abandonar meus
dois cursos, msm sabendo q eu tenho td p/ ter uma carreira bem sucedida pois
sempre me esforço e passei em 1 lugar p/ artes, fiquei tão feliz e agora estou
triste perdida...."O homem que eu sou olha com tristeza o homem que
gostaria de ser. "Fernando Pessoa"
R:
Oi Larissa, pelo que relata esses sintomas são mesmo de Fobia Social e
você tem sofrido muito com isso. Não desista dos cursos, procure
tratamento adequado que conseguirá ser a profissional e pessoa que almeja ser. Um
abraço. Cida Barbosa
P: Fui muito problemático
quando criança, aquele tipo de criança brigona e superagitada, que sempre deu trabalho
aos pais. Cheguei inclusive a me tratar algum tempo com um com um psiquiatra.
Bom, apesar disso também fui uma criança tímida, que falava muito pouco,
principalmente com pessoas
de fora do convívio social. Porém os maiores problemas começaram a ocorrer na
adolescência, principalmente pelo fato de se acentuarem as relações afetivas.
Enquanto
meus amigos saiam e se divertiam, eu sempre preferi ficar quieto, no meu canto.
As
dificuldades de se relacionar eram imensas, principalmente com meninas. Quando tentava me
aproximar, não conseguia, sentia um medo, tremia, sentia dores de barriga,
começava a suar frio. Na escola, também tinha dificuldade para fazer certas
coisas. Certa vez, fui ler um texto em voz alta, e comecei a sentir todos os sintomas
citados acima, fiquei totalmente pálido e comecei a gaguejar. Fui motivo de piada e isso
me fez sofrer por muito tempo. Aliás essa é outra coisa que me incomoda.
Apesar de saber
que isso me faz mal, não consigo deixar de sofrer com as coisas mínimas, com meus erros
do passado. Todos esses problemas se intensificaram com um fato que aconteceu em minha
vida, que foi a mudança de cidade. Onde vivia, tinha alguns amigos de infância,
havíamos sido praticamente criados juntos e estabelecido um forte laço de amizade e
todos se relacionava relativamente bem. Porém, fora desse meio, eu tinha uma
enorme dificuldade em fazer amizades, ou simplesmente falar com outras pessoas.
Quando me mudei, decidi me isolar completamente do mundo e isso só me fez sofrer
mais. Me tornei
completamente solitário, o convívio social hoje para mim só existe dentro da escola e
ainda assim é muito difícil. Não tenho amizades e nem namorada. Ano passado,
fiz um
estágio em uma escola de informática, e foi uma das piores experiências de minha
vida, eu sofria todos os dias, não conseguia olhar para as pessoas e só de pensar em ficar no
meio de muitas pessoas começava a sentir todos os sintomas físicos que já
citei. Enfim, não consigo ser como as outras pessoas de minha idade. Sei que preciso de
ajuda, mas meus
pais não. Acham que sou simplesmente tímido e que uma mudança de volta para minha
cidade natal resolveria todos os meus problemas. Sei que não e que preciso de um
tratamento. Porém não consigo ir sozinho a um médico e não sei como me abrir com meus
pais e expor meus problemas. Gostaria que me desse alguns conselhos, e, se
possível, que
me indicasse quanto tempo um tratamento para meu caso leva para surtir efeitos reais na
vida do paciente e se estes são definitivos.
R: (A resposta vale também
para a pergunta seguinte) Dividimos o tratamento em duas partes, que correm
paralelas. A
medicação leva a um alívio da ansiedade antecipatória, dos "brancos" e dos
sintomas físicos quase que de imediato. Ao mesmo tempo a terapia é importante porque
quem sofreu de Fobia Social tantos anos certamente desenvolveu comportamentos e sofreu
impedimentos sociais e profissionais que devem mudar e mudam mais facilmente com
terapia. Muitas pessoas precisam do remédio e/ou da terapia apenas por meses,
outra por anos, depende de cada caso. Sugestão: se quiser, posso fazer a parte da medicação pois
bastaria uma consulta a cada 3 ou 4 meses, e procuraria algum terapeuta com experiência
em sua
cidade.
P: Tenho 33 anos, sou aluno de
pós-graduação. Tenho uma enorme dificuldade para falar e apresentar trabalhos na frente
de outros colegas, apesar de já estar estudando há nove anos seguidos,
incluindo a graduação. No começo, achei que era pelo motivo de ser as primeiras
vezes, mas já se
passaram nove anos e nada mudou ainda. Quando começo a falar, embora domine bem o
assunto, começo esquecer o que iria falar, minha voz fica trêmula, começo a gaguejar e
a transpirar por todo o corpo como se a temperatura estivesse num calor de 45
graus. Pretendo ser professor, reconheço essa minha dificuldade e gostaria de saber se existem
medicamentos ou alguma terapia que me livre desse problema.
P: Tenho 19 anos,
faço
Faculdade e, meus colegas, mesmo apesar de muitos, dizem que eu sou tímido. Meu problema
não é de relacionamento, mas sim de ter medo de me expor ao público. Eu percebi isso
quando eu tinha uns 14 anos e tive que apresentar um trabalho de Feira de Ciências no meu
colégio. Na hora da apresentação, as minhas mãos não paravam de tremer e eu não
consegui falar nada. Depois dessa experiência eu comecei a me poupar mais dessas
situações e isso nunca mais voltou a ocorrer. Até que, na semana passada, meu professor
me pediu para que eu escrevesse uma tabela no quadro negro, foi quando minhas mãos
começaram a tremer novamente, saindo assim os números e letras todas tremidas.
Então eu
comecei a procurar por soluções para que isso não me atrapalhe na minha vida
profissional e em futuros trabalhos que terei de apresentar. Queria saber se isso é
fobia social? Se o tratamento é demorado? E com quem devo me tratar?
R: Certamente. O tratamento é
rápido. Com um Psiquiatra para acabar com todos os sintomas e depois também com um
Psicoterapeuta.
Sou Psicóloga e encaminhei
meu paciente p um Psiquiatra que diagnosticou como fobia social, peas descrições
que li acho o diagnóstico certo, só fiquei com uma dúvida: minha paciente já tentou o
suicídio duas vezes pq não tinha coragem de dizer ao pai que queria parar a Faculdade
por não conseguir se relacionar e sente um grande mal estar na tentativa de
superar. Pode
ser algo mais que fobia? Ela esta sendo tratada com Prozac. A fobia social inclui
tentativa de suicídio? Pode ser tratada só com antidepressivo? Como é o prognóstico na
maioria das vezes?
Existe grande Comorbidade
entre F. S. e Depressão, pode ser esse o caso. O Prozac é uma das boas
Opções, mas não
é a única. Se não ajudar 90 95% em 3 meses eu mudaria. A terapia é muito
importante, principalmente para reforço de personalidade e "limpar" os hábitos adquiridos
nos anos de F. S.
Gostaria de saber qual a
diferença entre fobia social e personalidade Esquizóide.
A pergunta é ótima e
difícil e responder de maneira rápida. Vou resumir algumas diferenças (a descrição
dos sintomas será exagerada para ilustrar melhor):
1) O Fóbico quer se relacionar mas não consegue. O Esquizóide não faz tanta questão
assim.
2) O F. costuma ter sintomas físicos de ansiedade nas situações de
relacionamento, o E. não.
3) O F. sofre por "estar" assim, o E. não sofre tanto porque ele "é"
assim.
4) O E. costuma ter tipo físico leptossômico (bem magro e alto).
Gostaria de saber até que
ponto a Fobia Social está relacionada com a Síndrome do Pânico, se por acaso a fobia
Social não é uma ramificação da Síndrome do Pânico ou vice-versa. Tenho sintomas que
foram diagnosticados por meu Psiquiatra como fobia social, pois não boto meus pés fora
de casa nem para comprar jornal, para sair a uma festa tenho que beber uma cerveja
antes, desisti temporariamente da Faculdade pois se vou beber cada vez que vou as
aulas, além de
ninguém sentar perto de mim por causa do cheiro da bebida, vou morrer de
Cirrose. Mas
quando enfrento essas situações de tensão, sinto enjôos, tonturas, confusão
mental, medo de perder o controle e fazer algo embaraçoso e minhas pernas ficam
fracas, a ponto
de eu achar que vou cair. E esses sintomas são comuns em síndrome do pânico.
Então
estou confuso em saber o que tenho, pois preciso da compreensão do que acontece comigo
para poder me auto-ajudar tb, pois só a Medicina e a Psicologia não adiantarão de nada
se eu não ter consciência do que passa comigo.
Você está descrevendo um
caso de Síndrome do Pânico com Agorafobia. Esse sintomas de Fobia Social são parte
integrante do Pânico. Que é totalmente tratável e curável. Procure no Indicador
Profissional RS especialistas. Existem vários.
Há algum tempo venho
sentindo esses sintomas muito desagradável, aproximadamente 10 anos, hoje estou com 23
anos, e tenho tido muita dificuldade em almoçar/jantar em público ou a frente de pessoas
que não tenho intimidade, pois quando isso ocorre sinto enjôos e ânsia de vômito que
na maior parte tenho que correr ao banheiro para vomitar, e quando isso ocorre às vezes
os sintomas passam, seria como eu estivesse vomitando meu nervosismo, mas isso esta
piorando e tem feito com tomasse atitudes anormais, como não sair de casa para comer em
outros lugares com amigos ou parentes, recusar convites amigos de pessoas, e participar de
excursões, viagens, cursos e seminários que exige almoçar/jantar fora de casa,
também
quando me encontro com um certo nervosismo ou ansiedade não consigo me alimentar
normalmente, e sinto os mesmos sintomas descritos acima (enjôos e ânsia de
vômito), estou procurando tratamento e o diagnóstico apresentado é de Fobia Social e os
medicamentos recomendados foram AROPAX 20 mg e PROPRANOLOL 40 mg (quando houver
necessidade), gostaria de obter maiores informações sobre o tratamento da Fobia
Social.
O Diagnóstico parece
correto.
Tenho percebido que muitas
respostas dadas nesta página consideram a possibilidade de uma suposta timidez ser
classificada, na verdade, como Fobia Social. É possível que eu seja tímido e não
fóbico? É possível que meu problema seja unicamente psicológico? Faço essas perguntas
porque tenho receio de recorrer a um Psiquiatra e me ver às voltas com medicamentos
fortes, que possam causar sérios efeitos colaterais e, talvez, não resolver o meu
problema. Sou tímido em demasia desde minha infância. Hoje tenho trinta anos de idade
mas meus relacionamentos não são normais. Tenho uma dificuldade enorme em fazer amigos
e, mais ainda, em conseguir uma namorada. De um ano para cá foi que "despertei"
para essa realidade e comecei a sentir a necessidade de me aproximar das pessoas.
Mas as
dificuldades são grandes e, não raro, me vejo em estado de depressão ou caminhando para
esse estado.
Bom na prática não faz
muita diferença se é Fobia Social ou Timidez, porque a combinação de Psicoterapia e
Medicação ajuda muito a resolver o problema.
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